{"product_id":"barres-a-dips-stationnaires-reglables","title":"Barres à dips stationnaires – hauteur réglable 3 positions","description":"\u003ch2\u003eDeux barres indépendantes, une liberté de mouvement totale\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eContrairement aux stations à dips d'un seul bloc, ces barres se placent librement l'une par rapport à l'autre. Vous ajustez l'écartement à votre morphologie et à l'exercice du moment : serré pour cibler les triceps, large pour ouvrir la poitrine. Cette simple liberté élargit considérablement le répertoire d'exercices possibles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTrois hauteurs de barre en trente secondes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa barre supérieure se règle sur trois positions : 83, 87 ou 91 cm. On desserre l'écrou, on retire la vis, on repositionne la barre au niveau voulu, on resserre. Aucun outil spécifique, aucun démontage complet. De quoi adapter le matériel à la taille de chacun dans un foyer, ou passer du travail en suspension au travail au sol.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConstruction et stabilité\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eProfilé d'acier 40 × 40 mm et tube d'acier pour les poignées. Les pieds sont fixés aux profilés principaux par platines et boulons. Les barres basses rigidifient l'ensemble et servent en même temps de poignées pour les pompes classiques, poignets en position neutre. Tous les éléments sont découpés au laser, sablés puis peints à la poudre époxy : les perçages tombent juste, les arêtes sont nettes et la finition résiste aux chocs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes extrémités des profilés reçoivent des embouts plastique qui protègent le sol des rayures et limitent le glissement pendant l'effort.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe que vous pouvez y faire\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDips, pompes à amplitude complète, relevés de jambes et de genoux, travail du gainage, renforcement de la préhension, tenues en appui. C'est aussi un excellent outil de progression vers les tractions pour qui n'y arrive pas encore.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHauteur totale : 93 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePositions de la barre haute : 83, 87 et 91 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLongueur d'une barre : 81 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLongueur avec la barre basse : 97 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLongueur du pied : 41 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids de la paire : 14 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCharge maximale : 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStructure : profilé acier 40 × 40 mm, découpe laser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinition : sablage puis peinture époxy\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eContenu du colis\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDeux barres (la paire complète)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVisserie de montage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNotice de montage\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eQuel diamètre de poignée choisir ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eØ 26,9 mm\u003c\/strong\u003e — la prise se referme complètement. Plus confortable sur les séries longues et les volumes élevés, c'est le choix par défaut si vous débutez les dips ou si vous avez des mains fines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eØ 33,7 mm\u003c\/strong\u003e — la main ne se referme pas entièrement. L'avant-bras et la préhension travaillent nettement plus, et la charge se répartit mieux sur la paume. À privilégier si vous cherchez à renforcer le grip, ou si vous avez déjà un tube épais sur votre barre de traction et voulez rester cohérent.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa structure, les dimensions et la charge admissible sont identiques sur les deux versions : seul le diamètre du tube change.\u003c\/p\u003e","brand":"Mur \u0026 Muscle","offers":[{"title":"Ø 27 mm","offer_id":59361101840709,"sku":"MM-DIPS-27","price":119.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ø 34 mm","offer_id":59361101873477,"sku":"MM-DIPS-34","price":119.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1097\/0094\/0101\/files\/calosc-malaa-male.jpg?v=1789488046","url":"https:\/\/muretmuscle.com\/products\/barres-a-dips-stationnaires-reglables","provider":"Ma boutique","version":"1.0","type":"link"}