{"product_id":"espalier-suedois-barre-de-traction-230-cm","title":"Espalier suédois avec barre de traction 230 cm – charge 250 kg","description":"\u003ch2\u003eL'espalier et sa barre de traction, en un seul ensemble\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMême structure que notre espalier suédois 230 cm, livrée cette fois avec sa barre de traction déjà prévue. Vous couvrez d'un coup le travail en suspension et le travail au sol, sans avoir à commander l'accessoire séparément — et l'ensemble revient moins cher que les deux achetés à part.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUne barre montée pour encaisser\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa barre est boulonnée aux profilés carrés, et la liaison est renforcée par des platines supplémentaires, deux par montant. Elle est réalisée dans le même tube d'acier Ø 26,9 mm que les barreaux, ce qui donne exactement la même sensation en main.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBon à savoir au montage : \u003cstrong\u003ela barre peut être positionnée plus bas\u003c\/strong\u003e. Il suffit d'intervertir les platines coudées de fixation murale avec celles qui tiennent la barre. Utile sous un plafond bas, ou quand l'espalier sert à des personnes de petite taille.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eUn espalier en acier pensé pour durer\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMontants en profilé d'acier 40 × 40 mm découpé au laser, barreaux en tube d'acier Ø 26,9 mm. Chaque barreau est inséré dans le montant puis boulonné contre la paroi arrière du profilé : il ne tourne pas sous la main, et la visserie reste dissimulée. La face avant demeure parfaitement plane, sans aucune pièce saillante sur laquelle se blesser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFixation murale en 12 points\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSix platines pliées et percées au laser permettent d'ancrer l'espalier au mur sur douze points, en diamètre M10. Les chevilles ne sont pas fournies, et c'est volontaire : le type d'ancrage dépend entièrement de la nature de votre mur (béton, brique creuse, parpaing, plaque de plâtre sur rail). Choisissez-les en fonction de votre support, ou faites-vous conseiller en magasin de bricolage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne fois posé, l'ensemble se tient à 14 cm du mur — le dégagement nécessaire pour passer les pieds et les genoux pendant les relevés.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTout le répertoire, du gainage à la traction\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAvec la barre : tractions pronation et supination, suspensions passives, relevés de genoux et de jambes tendues, travail négatif pour progresser. Sur les barreaux : gainage, étirements, mobilité, préhension, et renforcement ciblé avec des élastiques passés dans les échelons. Le tout sans un centimètre carré occupé au sol.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHauteur totale : 230 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLargeur de l'espalier : 81 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLargeur hors tout avec la barre : 113 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉcartement du mur : 14 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiamètre des barreaux et de la barre : 26,9 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEspacement entre barreaux : 24 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCharge maximale de l'espalier : 250 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCharge maximale de la barre de traction : 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids : 24 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eStructure : profilé acier 40 × 40 mm, découpe laser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFinition : sablage puis peinture époxy cuite au four\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eContenu du colis\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProfilés formant le cadre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarreaux\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeux profilés courts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBarre de traction\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatines de renfort de la barre\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatines de fixation murale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVisserie de montage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNotice de montage\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eChevilles murales non fournies.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mur \u0026 Muscle","offers":[{"title":"Noir","offer_id":59361134641477,"sku":"MM-ESPB230-NOIR","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blanc","offer_id":59361134674245,"sku":"MM-ESPB230-BLANC","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Gris","offer_id":59361134707013,"sku":"MM-ESPB230-GRIS","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir et blanc","offer_id":59361134739781,"sku":"MM-ESPB230-NOIBLA","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blanc et noir","offer_id":59361134772549,"sku":"MM-ESPB230-BLANOI","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Noir et gris","offer_id":59361134805317,"sku":"MM-ESPB230-NOIGRI","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Gris et noir","offer_id":59361134838085,"sku":"MM-ESPB230-GRINOI","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blanc et gris","offer_id":59361134870853,"sku":"MM-ESPB230-BLAGRI","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Gris et blanc","offer_id":59361134903621,"sku":"MM-ESPB230-GRIBLA","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1097\/0094\/0101\/files\/szara-calosc-kwadrat-male.jpg?v=1789488218","url":"https:\/\/muretmuscle.com\/products\/espalier-suedois-barre-de-traction-230-cm","provider":"Ma boutique","version":"1.0","type":"link"}