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Espalier suédois avec barre de traction 230 cm – charge 250 kg

Espalier suédois avec barre de traction 230 cm – charge 250 kg

Prix habituel €199,90 EUR
Prix habituel Prix promotionnel €199,90 EUR
Promotion Épuisé
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Livraison offerte en France métropolitaineExpédié sous 48 h ouvrées
14 jours pour changer d'avisDroit de rétractation, et garantie légale de 2 ans
Chevilles non fournies, et c'est vouluElles dépendent de votre mur — notre guide pour choisir
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L'espalier et sa barre de traction, en un seul ensemble

Même structure que notre espalier suédois 230 cm, livrée cette fois avec sa barre de traction déjà prévue. Vous couvrez d'un coup le travail en suspension et le travail au sol, sans avoir à commander l'accessoire séparément — et l'ensemble revient moins cher que les deux achetés à part.

Une barre montée pour encaisser

La barre est boulonnée aux profilés carrés, et la liaison est renforcée par des platines supplémentaires, deux par montant. Elle est réalisée dans le même tube d'acier Ø 26,9 mm que les barreaux, ce qui donne exactement la même sensation en main.

Bon à savoir au montage : la barre peut être positionnée plus bas. Il suffit d'intervertir les platines coudées de fixation murale avec celles qui tiennent la barre. Utile sous un plafond bas, ou quand l'espalier sert à des personnes de petite taille.

Un espalier en acier pensé pour durer

Montants en profilé d'acier 40 × 40 mm découpé au laser, barreaux en tube d'acier Ø 26,9 mm. Chaque barreau est inséré dans le montant puis boulonné contre la paroi arrière du profilé : il ne tourne pas sous la main, et la visserie reste dissimulée. La face avant demeure parfaitement plane, sans aucune pièce saillante sur laquelle se blesser.

Fixation murale en 12 points

Six platines pliées et percées au laser permettent d'ancrer l'espalier au mur sur douze points, en diamètre M10. Les chevilles ne sont pas fournies, et c'est volontaire : le type d'ancrage dépend entièrement de la nature de votre mur (béton, brique creuse, parpaing, plaque de plâtre sur rail). Choisissez-les en fonction de votre support, ou faites-vous conseiller en magasin de bricolage.

Une fois posé, l'ensemble se tient à 14 cm du mur — le dégagement nécessaire pour passer les pieds et les genoux pendant les relevés.

Tout le répertoire, du gainage à la traction

Avec la barre : tractions pronation et supination, suspensions passives, relevés de genoux et de jambes tendues, travail négatif pour progresser. Sur les barreaux : gainage, étirements, mobilité, préhension, et renforcement ciblé avec des élastiques passés dans les échelons. Le tout sans un centimètre carré occupé au sol.

Caractéristiques techniques

  • Hauteur totale : 230 cm
  • Largeur de l'espalier : 81 cm
  • Largeur hors tout avec la barre : 113 cm
  • Écartement du mur : 14 cm
  • Diamètre des barreaux et de la barre : 26,9 mm
  • Espacement entre barreaux : 24 cm
  • Charge maximale de l'espalier : 250 kg
  • Charge maximale de la barre de traction : 150 kg
  • Poids : 24 kg
  • Structure : profilé acier 40 × 40 mm, découpe laser
  • Finition : sablage puis peinture époxy cuite au four

Contenu du colis

  • Profilés formant le cadre
  • Barreaux
  • Deux profilés courts
  • Barre de traction
  • Platines de renfort de la barre
  • Platines de fixation murale
  • Visserie de montage
  • Notice de montage

Chevilles murales non fournies.

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Acheter ici, concrètement

Nous préférons une vente en moins à un retour de plus. C'est pour ça que nos fiches disent aussi ce que le produit ne fait pas.

Fabriqué en Europe

Acier découpé au laser CNC, sablé puis peint à la poudre époxy cuite au four. Pas de tube fin ni d'assemblage soudé à la va-vite.

14 jours pour changer d'avis

Droit de rétractation de quatorze jours à réception, et garantie légale de conformité de deux ans. C'est la loi française, nous l'appliquons sans discuter.

Paiement sécurisé

Transaction chiffrée, gérée par Shopify. Nous ne voyons ni ne stockons vos données bancaires.

On vous dit si ça ne rentre pas

Chaque fiche donne les cotes hors tout, pas seulement la largeur du produit. Un doute sur votre mur ? Écrivez-nous avant de commander.

Nous n'affichons aucun avis client tant que nous n'en avons pas de vérifiés, et aucune charge maximale que le fabricant ne nous a pas communiquée.

0kg

Charge maximale de la structure

0

Points d'ancrage au mur, en M10

0cm

Entre chaque barreau

0cm²

Occupés au sol

Dans le détail

Ce qui distingue un espalier qui dure d'un espalier qui prend du jeu au bout d'un an.

Des barreaux qui ne tournent pas
Construction

Des barreaux qui ne tournent pas

Chaque barreau est inséré dans le montant puis boulonné contre sa paroi arrière. Il ne pivote pas sous la main, et la visserie reste invisible : la face avant est parfaitement plane, sans pièce saillante sur laquelle se blesser.

  • MontantsProfilé acier 40 × 40 mm
  • BarreauxTube acier Ø 26,9 mm
  • Espacement24 cm
  • FinitionSablage puis époxy cuite
Douze points d'ancrage, pas huit
Fixation

Douze points d'ancrage, pas huit

Six platines pliées et percées au laser répartissent les efforts sur toute la hauteur du mur, en diamètre M10. Utilisez-les toutes : ce qui cède sur ce type de matériel, ce n'est jamais l'acier, c'est l'ancrage.

  • Points d'ancrage12
  • DiamètreM10
  • Écartement du mur14 cm
  • ChevillesNon fournies
Du gainage à la traction
Usage

Du gainage à la traction

Suspensions, relevés de genoux et de jambes tendues, gainage pieds surélevés, étirements progressifs barreau par barreau, travail à l'élastique à hauteur variable. Le tout sans un centimètre carré occupé au sol.

  • Charge structure250 kg
  • Hauteur230 cm
  • Poids24 kg

Acier, bois, ou barre de porte ?

Le marché français de l'espalier est massivement en bois. Nous avons choisi l'acier. Voici ce que ça change, y compris la seule ligne où le bois reste devant.

Cette pageEspalier en acier La majorité du marchéEspalier en bois L'entrée de gammeBarre à pression
MatériauAcier, profilé 40 × 40 mm découpé au laserHêtre, pin ou bois massifAcier, barre télescopique
BarreauxTube Ø 26,9 mm inséré puis boulonné contre la paroi arrièreSouvent de section ovale, parfois collésTube rond, souvent fin
Charge annoncée250 kg125 à 150 kg le plus souvent100 à 130 kg
Barreaux fixes sous la mainOui, boulonnés. Ils ne tournent jamaisVariable selon le fabricantSans objet
Tenue en pièce humide ou non chaufféeInsensible. Époxy cuite au fourLe bois travaille avec l'humidité et les écarts de températureInsensible
Confort en suspension passive prolongéeCorrect. Prise ronde, métal froid au premier contactMeilleur. La section ovale épouse la paume, le bois reste tièdeMédiocre sur les séries longues
EntretienAucunPeut sécher, fendre ou grincer avec le tempsAucun
Fixation12 points en M10Variable selon le fabricantPar pression, sans perçage
Prix constaté155 à 170 €130 à 210 €20 à 50 €
Notre conclusion Pour qui s'entraîne vraiment, en famille, ou installe dans un garage. La charge et l'absence d'entretien comptent plus que la tiédeur d'un barreau.
Voir la gamme
Pour les suspensions passives prolongées en pièce chauffée, et pour qui préfère le bois dans son intérieur. À charge égale, il coûte souvent plus cher. Pour tester la traction sans rien percer. Ne permet ni le gainage au sol, ni les étirements guidés, ni le travail en amplitude.

Fourchettes relevées sur les comparateurs français en septembre 2026, pour des modèles d'environ 230 cm à usage domestique. Elles bougent : vérifiez avant de comparer. Nous ne citons aucune marque et ne prétendons pas que l'acier gagne sur tous les critères.

Questions fréquentes

Quelle largeur de mur faut-il ?

81 cm pour le modèle standard, 66 cm pour l'étroit. Avec une barre de traction, prenez la largeur hors tout : 113 cm pour le 81 et 99 cm pour le 66. C'est l'erreur de mesure la plus fréquente.

Pourquoi les chevilles ne sont-elles pas fournies ?

Une cheville est conçue pour un matériau précis. Celle qui tient 300 kg dans du béton plein peut s'arracher à 40 kg dans de la brique creuse. Nous ne connaissons pas votre mur : mieux vaut vous expliquer comment choisir le bon ancrage.

Et sur une cloison en plaque de plâtre ?

Pas dans la plaque seule. Il faut ancrer dans les montants de l'ossature ou traverser jusqu'au mur porteur. Sinon, tournez-vous vers les barres à dips, qui se posent au sol sans perçage.

Quelle hauteur sous plafond prévoir ?

L'espalier mesure 230 cm. Comptez environ 25 cm de dégagement au-dessus de la barre pour tracter confortablement.

Combien de temps pour le montage ?

Une à deux heures à deux personnes, perçage compris. Tout est prépercé au laser et la visserie est fournie : c'est le repérage des douze points d'ancrage qui prend l'essentiel du temps.

Que contient le colis ?

Les profilés du cadre, les barreaux, les platines de fixation murale, la visserie de montage et la notice. Les chevilles murales ne sont pas incluses.