Espalier suédois avec barre de traction 230 cm – charge 250 kg

€169,90 EUR

Promotion Épuisé

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Couleur Noir Blanc Gris Noir et blanc Blanc et noir Noir et gris Gris et noir Blanc et gris Gris et blanc

L'espalier et sa barre de traction, en un seul ensemble

Même structure que notre espalier suédois 230 cm, livrée cette fois avec sa barre de traction déjà prévue. Vous couvrez d'un coup le travail en suspension et le travail au sol, sans avoir à commander l'accessoire séparément — et l'ensemble revient moins cher que les deux achetés à part.

Une barre montée pour encaisser

La barre est boulonnée aux profilés carrés, et la liaison est renforcée par des platines supplémentaires, deux par montant. Elle est réalisée dans le même tube d'acier Ø 26,9 mm que les barreaux, ce qui donne exactement la même sensation en main.

Bon à savoir au montage : la barre peut être positionnée plus bas. Il suffit d'intervertir les platines coudées de fixation murale avec celles qui tiennent la barre. Utile sous un plafond bas, ou quand l'espalier sert à des personnes de petite taille.

Un espalier en acier pensé pour durer

Montants en profilé d'acier 40 × 40 mm découpé au laser, barreaux en tube d'acier Ø 26,9 mm. Chaque barreau est inséré dans le montant puis boulonné contre la paroi arrière du profilé : il ne tourne pas sous la main, et la visserie reste dissimulée. La face avant demeure parfaitement plane, sans aucune pièce saillante sur laquelle se blesser.

Fixation murale en 12 points

Six platines pliées et percées au laser permettent d'ancrer l'espalier au mur sur douze points, en diamètre M10. Les chevilles ne sont pas fournies, et c'est volontaire : le type d'ancrage dépend entièrement de la nature de votre mur (béton, brique creuse, parpaing, plaque de plâtre sur rail). Choisissez-les en fonction de votre support, ou faites-vous conseiller en magasin de bricolage.

Une fois posé, l'ensemble se tient à 14 cm du mur — le dégagement nécessaire pour passer les pieds et les genoux pendant les relevés.

Tout le répertoire, du gainage à la traction

Avec la barre : tractions pronation et supination, suspensions passives, relevés de genoux et de jambes tendues, travail négatif pour progresser. Sur les barreaux : gainage, étirements, mobilité, préhension, et renforcement ciblé avec des élastiques passés dans les échelons. Le tout sans un centimètre carré occupé au sol.